Ak ste na kŕče náchylní, skúste šumivé magnéziové tabletky, ktoré dostanete v lekárni. Vhodná je i živá magnéziová soľ, ktorú môžete pridať do kúpeľa. Pomôže vám nielen uvoľniť svalové kŕče, ale aj zregenerovať organizmus po športovom výkone, pretože sa účinne vstrebáva cez kožu. Mohlo by vás zaujímať
Zistili ste, čo je dobré na kŕče v bruchu: Užiť môžete rôzne spazmolytické lieky (napríklad NO-SPA alebo Buscopan). Vhodné sú aj čaje na trávenie, ktoré obsahujú bylinky účinné proti kŕčom tráviaceho traktu.
Nadmerné nadúvanie a plynatosť sa objavuje u niektorých žien už v ranných štádiách tehotenstva. Dôvodom je zmena hladín hormónov, najmä progesterónu. Jeho funkcia v organizme počas tehotenstva je relaxácia hladkej svaloviny, ktorá je nevyhnutná pre správny vývoj tehotenstva. Vedľajším účinkom je spomalenie trávenia aVlákninu, ako dôležitú súčasť potravy a jej funkcie na trávenie sme už vyššie v článku spomínali. Vláknina je bohato zastúpená v celozrnných obilninách, strukovinách, zelenine a ovocí. Pre zdravé trávenie by mal dospelý človek prijať denne ideálne viac než 25 g vlákniny. Dôležité nie je len množstvo, ale tiež
Kŕče sa môžu prejaviť na viacerých svaloch, napr. lýtkach, kvadricepsoch, hamstringoch či na bruchu. Najčastejšie je nimi zasahovaná spodná časť tela. Niektoré kŕče trvajú sekundu či dve, iné až desiatky sekúnd. V extrémnych prípadoch aj niekoľko minút a dokážu ťa paralyzovať počas celej doby, až kým nepominú.
7 vecí a tipov, čo pomáha a čo je dobré na zápchu a čo jesť, aby ste sa jej zbavili. Problémy so stolicou môžu z času na čas postihnúť každého z nás. Zápcha sa vyskytuje napríklad v dôsledku krátkodobej zmeny skladby potravy, prípadne ako následok pôsobenia stresu v práci. Hoci na prvý pohľad môže ísť o banalitu
Čo pomáha na menštruačné kŕče. Počas menštruácie je bežné cítiť nepohodlie okolo brucha, krížov a stehien. Svaly maternice sťahujú a uvoľňujú, aby pomohli zbaviť sa nahromadenej výstelky. Niekedy sa stretnete s kŕčmi- bolestivá menštruácia. Niektoré ženy a dievčatá môžu tiež pociťovať nevoľnosť, zvracanie
Takí môžu ochorieť aj v relatívne mladom veku," upozorňuje Diana Baranová. A čo lieky? Je dobré mať na pamäti, že až za 40 % prípadov akútneho zlyhania pečene môže paracetamol, ktorý obsahuje množstvo voľnopredajných liečiv na znižovanie bolesti a horúčky. Paracetamol je navyše veľmi nebezpečný v kombinácii s
Krče v bruchu. Uz 3. den mam krce v bruchu, na lavej strane pri pupku, mozno aj trochu vyssie. Krce silneju, ked chodim, propripade aj po jedle. Cela som nafuknuta, jedine, co mi pomaha je to vylezat. Do par hodin to zmizne. Mavala som to aj predtym, ale nikdy sa mi to nevracala hned po dnoch. Ku doktorke planujem ist v pondelok, ak to neprestane.x2hI.